{page.title}

这菜也很便宜,却是一种非常有营养的食材,老

发表时间:2019-03-08

2.

3.

蒜黄炒牛肉的做法

蒜黄一把择去老叶、黄叶,荡涤干净,切成长短合适的小段,是非随自己喜好就好。

1.

准备好所需要的食材。当初处理牛肉,牛里脊洗净切成丝,放在盆子里,参加料酒、生抽、老抽、盐、蚝油、黑胡椒粉适量,顺着一个方向搅拌均匀,让肉丝把调料全体“吃”进去,也就是全部接受后,再加入1勺玉米淀粉搅匀,最后加1勺食用油封住名义防止牛肉风干。

蒜黄是一种非常有营养的食材。不仅可能消除胃胀气,还能够降脂降压,消除自由基抗击衰老,更有防癌抗癌的作用呢!最重要的,它可以提高身体的免疫力,少生病,身体更强壮,家里有老人孩子的更要多吃。这菜也很便宜,2块钱就能炒上一盘,不仅好吃,对身材更有利益